Aaron Stanford est né le 27 Décembre 1976 dans une petite ville du Massachussets, Westford, située non loin de Boston. Elevé par un père éditeur et une mère professeur d'Anglais, il a un frère, David, aujourd'hui compositeur. Il entra dans le milieu de la comédie  en 1995 en incarnant Alan Strang dans la pièce "Equus" mise en scène par Michael Towers. Bien que peu intéressé par le département théâtre proposé par l'université, de Westford, il joua dans quelques pièces avant d'être remarqué et choisi pour jouer le rôle d'Oscar dans "Séduction en mode mineur" aux côtés de Bebe Neuwirth et Sigourney Weaver. Ce rôle lui valu d'être très bien accueilli par les critiques et les projets s'enchaînèrent. Il cotoya des grands noms de la réalisation en jouant des petits rôles dans "La 25e Heure" de Spike Lee, "Hollywood Ending" de Woody Allen et encore "Spartan" de David Mamet.

2003 est une année décisive pour Aaron qui entre dans le casting du blokbuster "X-Men 2", le deuxième volet des aventures des célèbres mutants de chez Marvel. Il y incarne le rebelle John Allerdyce, alias Pyro le maître des flammes. C'est en partie grâce à ce film qu'il est reconnu par le public.

En 2004 il reçoit le "Rising Star of Tomorrow Award" pour le rôle de Gabe Winters dans le petit film indépendant "Winter Solstice" dans lequel il joue aux côtés d'Anthony LaPaglia. L'année suivante il est à l'affiche de deux nouvelles productions indépendantes : "Runaway" (avec Robin Tunney), dont il sera même producteur, ainsi que "Standig Still" (avec Colin Hanks, James Van der Beek,...)

Mais c'est en 2006 qu'Aaron connaîtra la consécration en signant pour quatre films dont l'ultime volet de la saga X-Men. En effet, il réenfile le costume de Pyro juste après avoir tourné le remake de "La Colline a des Yeux" de Wes Craven sous la direction d'un jeune réalisateur français, Alexandre Aja. Cette même année il tourna également dans deux comédies indépendantes : "Flakes" et  "Live Free Or Die"  dont les critiques furent des plus élogieuses.

En 2007, après avoir joué entre 2001 et 2002 un petit rôle dans la série New-York 911,  il s'essaye à la télévision en acceptant le rôle de Will Traveler dans "Traveler" d'ABC. Bien que le scénario soit intéressant et l'histoire prenante, l'avenir de la série est aujourd'hui incertain puisqu'elle est menacée d'annulation après seulement huit épisodes.
Mais Aaron ne s'en formalise pas puisqu'il est, depuis Septembre 2007, sur un nouveau tournage, celui d'"'Holy Money" réalisé par Maxime Alexandre.

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